Das sind die Themen-Schwerpunkte meiner Arbeit
- Stressbewältigung
- Leben im Gleichgewicht
- Burnout-Prävention
- Persönliche Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
- „Nein“- sagen lernen
Außerdem biete ich Ihnen seelsorgerliche Begleitung und Beratung – basierend auf dem christlichen Glauben – an.
Erschöpft?
Sie sind…
- zunehmend überfordert und haben das Gefühl: „Ich kann nicht mehr!“?
- ausgepowert und an Ihrer Belastungsgrenze angekommen?
- müde, kraftlos und erschöpft?
- immer öfter niedergeschlagen und depressiv verstimmt?
- dabei, sich im Kreis zu drehen und Ihre Situation scheint ausweglos?
- ein Mensch, der schwer „nein“ sagen kann?
- häufig dabei, die Erwartungen anderer zu erfüllen?
Sie wollen…
- zur Ruhe kommen, auftanken und einfach nur „sein“?
- wieder neu spüren, was Ihnen gut tut?
- Stress und Anforderungen auf gesunde Weise bewältigen?
- Ihre Stärken und Schwächen entdecken, um bewusster durch den Alltag zu gehen?
- für sich selbst einstehen und anderen Grenzen setzen – auch wenn Sie dabei auf Unverständnis stoßen?
- dem Druck durch Gesellschaft und Beruf standhalten?
- Burnout vorbeugen?
- das Leben genießen?
