Kursübersicht
Begeistert – begabt – bewusst durch den Alltag
– wie Sie Ihre Stärken und Begabungen entdecken und sinnvoll in Ihr tägliches Tun integrieren können
Die Frage nach den eigenen Begabungen bewegt viele Menschen. Worin liegt mein persönliches Potenzial und was fange ich am besten damit an? Dass die Antworten darauf häufig eng mit der eigenen Lebensgeschichte verbunden sind und wie wir unsere Stärken im Umgang mit den uns anvertrauten Menschen einbringen können – darum geht es in diesem Kurs.
Ja sagen, nein sagen – versagen?! – Sich selbst und anderen Grenzen setzen
Täglich begegnen uns die unterschiedlichsten Anforderungen. Oft sagen wir „ja“ zu Menschen oder Aufgaben, obwohl wir „nein“ meinen. Ob wir dabei auf Dauer ausbrennen oder aber, wenn wir „nein“ sagen, in den Augen anderer schlecht dastehen: Versagensgefühle stellen sich meist sowieso ein. Dass dies nicht so bleiben muss – dazu soll dieser Kurs ermutigen.
Kunststück Kommunikation
– die Basics
Echte Kommunikation ist mehr als nur ein Informationsaustausch. Inhalte dieses Kurses sind zum einen die Faktoren, die eine gelingende Kommunikation begünstigen sowie solche, die diese beeinträchtigen. In praktischen Übungen werden hilfreiche Kommunikationstechniken erprobt und gefestigt.
Stress lass‘ nach! oder: wie ich diesen bewältigen kann
Der Druck innerhalb unserer Gesellschaft nimmt stetig zu und immer mehr Menschen erleben dauerhaften Stress. Doch wie kann ich lernen, auf gesunde Weise mit diesem umzugehen? Antworten und Ansätze hierauf finden Sie in diesem Kurs.
Sterben und Tod – mit Kindern darüber sprechen
Der tote Vogel am Wegesrand, das eigene Haustier oder das Sterben eines geliebten Menschen – oft werden bereits Kinder mit dem Tod konfrontiert. Selten sind wir Erwachsenen darauf vorbereitet, Kinder angemessen durch diese Ereignisse hindurch zu begleiten. Dieser Kurs vermittelt u.a., wie wir Kinder behutsam mit diesem schwierigen Thema in Berührung bringen und ihnen Halt geben können. Außerdem werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man dem Gefühl der Ohnmacht entgegenwirken kann und als Erwachsener sprachfähig(er) wird in Bezug auf das Thema „Sterben und Tod“.